KEMAMPUAN VO2MAX MAHASISWA PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA UNIVERSITAS BHAYANGKARA JAKARTA RAYA

Robby Kurniawan

Abstract


Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui sejauh mana tingkat kemampuan VO2Max pada mahasiswa Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Bhayangkara Jakarta Raya. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survei yaitu pengumpulan data yang hanya dengan menggunakan tes dan pengukuran. Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Bhayangkara Jakarta Raya. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 45 ( 38 putra 7 putri )  orang yang merupakan mahasiswa angkatan 2018 dan 2019 Prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Bhayangkara Jakarta Raya dengan teknik penarikan sampel purposive  sampling, yaitu sampel diambil berdasarkan kebutuhan dalam penelitian. Untuk memperoleh data dilakukan pengukuran terhadap tingkat VO2Max dengan menggunakan Bleep Test. Data dianalisis dengan menggunakan rumus persentase. Berdasarkan hasil analisis data ditemukan bahwa dari 45 orang sampel didapatkan 3 orang ( 6,67 % ) dengan kemampuan tinggi, 8 orang ( 17, 78 % ) dengan kemampuan bagus, 12 orang ( 26,67 % ) dengan kemampuan cukup, 13 orang ( 28,88 % ) dengan kemampuan sedang, dan 9 orang ( 20 % ) dengan kemampuan rendah.


Keywords


Kemampuan; VO2Max

References


Agus, Apri. (2012). Olahraga Kebugaran jasmani sebagai suatu pengantar. Padang: Penerbit Sukabina Press

Arikunto, Suharsimi. (2010). Prosedur Penelitian: Suatu pendekatan Praktek. Jakarta: PT Reneka cipta

Dalleck, Lance C. et al. (2012). “Suitability of Verification Testing to Confirm Attainment of VO2max in Middle - Aged and Older Adults.” Research in Sports Medicine 20 (2):118 – 28.

Dwijowinoto, Kasiyo. (1993). Dasar Ilmiah Kepelatihan. Semarang: IKIP Semarang

F.Moxnes, John and Kjell Hausken. (2012). “Comparing VO2max Improvement in Five Training Methods. ” Adv. Stud. Theor. Phys 6(19):931–57.

Harsono. (2006). Teori Prinsip Metodelogi Latihan Olahraga. Bandung: P2LPTK.

Lutan, Rusli, dkk. (2001). Pendidikan Kebugaran Jasmani. Jakarta: Depdiknas Dirjen Pendidikan Dasar dan Menengah

Nawawi, Umar. (2014). Fisiolagi Olahraga. Padang: UNP PRESS.

Syafruddin. (2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang: FIK UNP Padang.

Wiarto, Giri. (2013). Fisiologi Dan Olahraga. 1st ed. Yogyakarta: Graha Ilmu.




DOI: https://doi.org/10.38114/josepha.v2i1.109

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2021 JOSEPHA: Journal of Sport Science And Physical Education

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

STKIP PAMANE TALINO
Hilir Ktr., Kec. Ngabang, Kabupaten Landak, Kalimantan Barat 79357
Copyright @2019 Riemann: Research of Mathematics and Mathematics Education

Click Here View My Stats